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Os ebooks são as edições passadas dos nossos programas. Incluem 2 meses dos nossos treinos mas não incluem avaliação física, acesso à nossa comunidade e meal guide.
Fazendo parte dos programas, tens treinos novos todas as semanas, avaliação física mensal, grupo de apoio (somos mais de 300!), meal guide e esclarecimento de dúvidas em qualquer altura.
Não, são edições passadas dos programas onde os treinos foram criados para o objetivo da equipa.
Não, mas também temos opções com pesos.
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